Abt Mental Coaching | Mentoring für Sport & Wirtschaft

Lass aus deinen Möglichkeiten
Wirklichkeiten werden

Martin Abt – Coach und Begleitperson

Meine Arbeitsweise

Meine Aufgabe als Begleitperson sehe ich darin, dich so anzuleiten, dass du befähigt wirst, dein ganzes Potenzial auszuschöpfen und Höchstleistungen im entscheidenden Moment vollbringen zu können. Ich möchte auf einer professionellen Basis für dich da sein und dich unterstützen, da wo du Hilfe brauchst. In diesem Sinne sehe ich mich während einer gewissen Zeit als Wegbegleiter, der dir hilft, Hindernisse auf dem Weg zur Zielerreichung zu überwinden.

Damit dies gelingen kann, ist es mir wichtig, dich mit deinen Bedürfnissen, Ideen, Gedanken und Gefühlen ins Zentrum der Zusammenarbeit zu stellen und dich mit deinen vorhandenen Ressourcen arbeiten zu lassen.

Extreme Sports Bike
Extreme Sports Mountain Climbing
Mentoring & Coaching

Meine Angebote

„Seien Sie sich bewusst: Sie müssen nicht grossartig sein, um etwas zu beginnen, doch Sie müssen beginnen, um grossartig zu werden!“ – Martin Betschart

mentales training beim sport

Sport Mental Coaching

Als Mental Coach unterstütze ich Sportlerinnen und Sportler dabei, ihre mentale Stärke mit ihren eigenen Ressourcen und Fähigkeiten zu erreichen.

betriebliches mentoring

Betriebliches Mentoring

Ich begleite Einzelpersonen verschiedener Führungsstufen in ihrem Arbeitsumfeld und Kontext bei Lern-, Veränderungs- und Entwicklungsprozessen.

prozessbegleitung mentoring und coaching

Prozessbegleitung

Standortbestimmung, Zieldefinition,  Förderplanung, terminierte Begleitungsgespräche, regelmässige Zielüberprüfung und Feedbackrunde.

„Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu gehen“ – Paulo Coelho

Ich biete Begleitung und Unterstützung

Motivation

Deine Motivation steigern, um persönliche Ziele zu erreichen

Selbstvertrauen

Dein Selbstvertrauen stärken und hartnäckige Zweifel beseitigen

Herausforderungen

Mit Ruhe und Gelassenheit an Herausforderungen herangehen

Leistungspotential

Dein Leistungspotential im entscheidenden Moment abrufen

“Im Mentaltraining bei Martin habe ich gelernt, mit Selbstzweifel umzugehen und mir auch unter Druck das nötige Vertrauen zu schenken. Martin gelingt es dabei bereits in kurzer Zeit exzellent die nötigen Reize zu setzen und konkrete Techniken zu vermitteln. Vielen Dank und jederzeit gerne wieder!”

“Die Zusammenarbeit mit Martin ist super. Er ist sehr unkompliziert und flexibel. Er fordert mich in jeder Sitzung und hilft mir mental voranzukommen. Dank seiner Unterstützung konnte ich mich im sportlichen und privaten Bereich weiterentwickeln. Ich freue mich sehr auf eine weiterhin erfolgreiche Zusammenarbeit mit Ihm.“

Martin ist es gelungen, mir in kürzester Zeit Techniken zu zeigen, mit welchen ich in den Bereichen Druck, Stress und Selbstvertrauen viel bewusster arbeiten kann. Auffallend bei der Zusammenarbeit mit ihm ist, dass er stark auf meine individuellen Bedürfnisse eingeht. In den Mentaltrainings konnte ich durch seine gezielten Fragen bei mir selber die Hebel an der richtigen Stelle erkennen.
Vielen Dank für diese angenehme, interessante und hilfreiche Zusammenarbeit.

“Durch das Mentaltraining habe ich gelernt, mich zu reflektieren und ich habe viel bewusster wahrgenommen, was ich in welchem Moment fühle und brauche. Weiter habe ich auch realisiert, wie ich im entscheidenden Moment mit Druck umgehen kann. Ich habe mich immer sehr respektiert gefühlt und konnte meine eigenen Ideen miteinbringen.”

Schreibe mir für ein unverbindliches Kennenlernen

Kontaktanfrage und Erstgespräch

Mit der Übersendung einer Mitteilung über das Kontaktformular willige ich ein, dass die von mir übermittelten personenbezogenen Daten zum Zwecke der Beantwortung meiner Anfrage verarbeitet werden. (Weitere Informationen und Widerrufshinweise finden Sie in der Datenschutzerklärung).