Martin Abt

Mein Weg

Sport war schon immer eine grosse Leidenschaft von mir und begleitet mich ständig. Als ehemaliger Fussball-Schiedsrichter war ich laufend herausfordernden Situationen ausgesetzt und musste unter Druck entscheiden. Mehr mentale Stärke in entscheidenden Momenten hätte mir damals einige Entscheidungen vereinfacht.

Auch in meinen Rollen als ehemaliger Bezirkslehrer und aktueller Berufsschullehrer sowie als Schulleiter bin ich auf verschiedenen Ebenen gefordert. Durch meine langjährigen Erfahrungen mit Jugendlichen und in der Erwachsenenbildung habe ich erkannt, wie viel Potenzial in mentaler Stärke liegt. Dies hat bei mir die Freude und das Interesse geweckt, mich diesbezüglich weiterzubilden und die immensen Möglichkeiten kennenzulernen.

Das, was wir Menschen am meisten brauchen, ist ein Mensch, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind. – R.W. Emerson

mental coach martin abt

Neben dem eigenen Rollenbewusstsein sind mir in einer Begleitung folgende Punkte sehr wichtig:

Positive innere Haltung

Sie ist die Basis einer erfolgreichen Zusammenarbeit. Dank ihr kann eine Beziehung aufgebaut werden, die auf Vertrauen, Wertschätzung und Respekt basiert.

Vorhandene Ressourcen nutzen

Dem Kunden durch Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung den Zugang zu seinen eigenen Ressourcen ermöglichen.

Aktives Zuhören und Empathie

Im Zentrum einer Sitzung stehen die Wünsche und Ziele des Kunden. Ihm gilt meine volle Aufmerksamkeit.

Arbeiten im „Hier und Jetzt“

Die Vergangenheit können wir nicht korrigieren, aber es ist möglich, heute gute Voraussetzungen für das Kommende zu schaffen.

In meinen Begleitungen will ich den Kunden unterstützen, sich selber besser zu verstehen, Veränderungen anzupacken, Hindernisse zu überwinden und so seine Ziele zu erreichen. Dabei bestimmt der Kunde selber den Weg, die Richtung und das Tempo.

Ausbildungen

  • Diplomierter Sport Mental Coach
  • Betrieblicher Mentor mit eidgenössischem Fachausweis
  • Diplomierter Coach SCA
  • Diplomierter systemischer Lerncoach
  • Schulleiter und Lehrer